紅色水果凍

紅色水果凍

由Babysits撰寫, 2分鐘前讀取

小孩很少不享受吃甜食的樂趣。但父母會擔心他們小孩的健康也是正常的。攝取高糖份對小孩的健康有害眾所皆知,但是要如何鼓勵他們吃健康的食物呢?

對小孩您必須用一些小把戲。比起強迫他們吃健康的食物,把食物變得更吸引人、看起來更美味來鼓勵他們吃更重要。舉例來說這個紅色水果凍

Treats for children

您好奇怎麼製作嗎?

食譜如下:

  • 吉利丁放在冷水中泡軟
  • 在一個平底鍋上加熱蘋果汁並且加入吉利丁直到它融化
  • 將您選擇的水果放到模型中
  • 混合過的蘋果汁倒進模型中
  • 把它在冰箱裡放涼直到可以吃

將果凍擺放在一個盤子上,現在您已經準備好一個小孩在休息時間可以享受的零食了。如果您想要嘗試其他添加水果和蔬菜的食物,用心創造一些好的變化。

小孩喜歡在吃飯時玩樂,所以將這個把戲融入到他們的用餐時間中十分重要。